Již staré přísloví nám říká, že čistota je půl zdraví. I to je důvod, proč se většina z nás myje alespoň jednou denně. Věříme, že si tím pomáháme. Avšak když se nad tím zamyslíme, jsme v podstatě jediní v celé živočišné říši, kdo něco takového dělá. To nás pak přivádí k otázce, zda je skutečně nezbytné, abychom denně používali vodu.

Není však pochyb o tom, že pro to existují skutečně dobré argumenty, přičemž tím hlavním je pak ten o našem zdraví. A je jasné, že se na našem těle během dne nahromadí nečistoty, zvláště pak na rukách – to je ostatně důvod, proč bychom si je měli mýt několikrát denně. Jsou ale tyto skutečně tak nebezpečné?

Ač si to většinou neuvědomujeme, naše pokožka funguje také jako svého druhu ochranná bariéra. Ta má právě zabránit tomu, aby se škodliviny, které se usadí na našem těle, dostaly dovnitř. Bohužel, tento způsob ochrany není ani zdaleka dokonalý. Navíc jej často ještě zhoršujeme.

Dnes je naprosto běžné používání mýdla při jakémkoliv mytí. To však odstraňuje nejen špínu, ale také část oné ochranné vrstvy. A pokud jej používáme denně, tato nemá šanci se obnovit. Paradoxně se tak stáváme náchylnější k tomu, že nám skrz pokožku do těla přeci jen něco pronikne.

Znamená to tedy, že bychom měli přestat používat mýdlo? Ne tak docela. Výhody, které z jeho použití plynou, totiž značně převáží výše zmíněné nevýhody. Navíc dnes máme možnost koupě kvalitních mýdel, která naši ochrannou vrstvu tak nepoškozují.

Na pravidelnou očistu těla bychom tedy rozhodně neměli zanevřít, a to i z dalšího důvodu. Většina z nás se denně potí, přičemž pot na naší pokožce zasychá, čímž nás ochlazuje. Je to velmi účinný systém, který však zanechává na kůži jednak stopy a pak také nepříjemný zápach. Několik zaschlých vrstev potu pak také může doslova ucpat kožní póry. Rozhodně se tedy vyplatí se toho alespoň jednou denně zbavit.