Celosvětové zvyšování teploty a její vliv na starší osoby


Extrémní vedra, která lidstvo nejspíš v budoucnosti čekají, pravděpodobně ohrozí starší osoby. A především se to bude týkat těch, co žijí v Asii a Africe. Dnes se s těmito intenzivními vedry setkává v uvedených oblastech asi 14 % starších dospělých, za 20 až 25 let by to mohlo být kolem 23 %. Očekává se, že v roce 2050 by se tento fakt mohl dotýkat až čtvrtiny světové populace starších osob.

Vědci v časopise Nature Communications uvádějí, že do 25 let by mohlo lidstvo zažít teplotní extrémy, které by mohly přesahovat 37,5 °C. Co se týká akutního horka, celosvětově se s největší pravděpodobností zvýší počet dnů, které překročí teplotu 37,5 °C z deseti na dvacet. Zkrátka intenzita i četnost vysokých teplot bude oproti dnešku významně narůstat.

V horku se musí senioři ochlazovat

Proč horkem trpí právě starší osoby

Významní američtí kardiologové a epidemiologové říkají, že ochrana starší populace bude stále důležitější, neboť tyto osoby jsou vůči důsledkům takového tepla velice zranitelné. Ať se jedná o akutní expozici nebo dlouhodobé vystavování vysokým teplotám.

Lidský organismus snese vysoké teploty jen do určitého limitu. Jde o vysokou značnou fyziologickou zátěž A stárnoucí tělo je na tom ze všech lidí nejhůře – nedokáže se totiž efektivně ochlazovat. Navíc staří lidé trpí často různými chronickými nemocemi, a ty se s narůstajícím horkem obvykle zhoršují. Jedná se hlavně o kardiovaskulární choroby, a také cukrovku. Mnoho léků, které starší osoby většinou již užívají, organismus dehydratuje. A pravidelné pití tito lidé často podceňují. Anebo z důvodu kognitivních poruch či omezené pohyblivosti nejsou schopni se sami před horkem ochránit. A tak je vedro pro osoby po sedmdesátce horší než pro kohokoliv jiného.

Senioři potřebují v horku větší péči

Univerzální návod, jak snížit dopad zvyšujících se teplot na stále širší stárnoucí populaci, asi neexistuje. Jsou však možnosti zajištění zdravotní péče včetně dostatečné výživy a hydratace těchto osob, včasné varování před horkem a informovanost, jak se v takové situaci chovat; rozšiřování zeleně, zejména ve městech, aby se snížily dopady suchého vedra, které je mezi budovami větší než ve volné přírodě; zřizování veřejných ochlazovacích center, a podobně.Konec formuláře

Kvalitní galanterie


Vždycky jsem si říkala, že by mě bavilo prodávat v obchodě. I když mám střední ekonomickou školu, tak mě to nikdy netáhlo, abych třeba pracovala v tomhle oboru. Říkala jsem svým rodičům, že by mě nebavilo pracovat tam, kde by bylo opravdu hodně lidí. Proto jsem si řekla, že i když mám maturitu a mám obor ekonomii, tak bych chtěla pracovat klidně i někde jinde. Moje kamarádka mi potom sehnala místo v jedné galanterii. Textilní galanterie je opravdu skvělý obchod. A právě v textilní galanterii se prodávají látky anebo také knoflíky a různé jehly a nitě anebo také vlny a jehlice. Zkuste se podívat na webové stránky prima-obchod.cz.

Mám ráda světlé barevné látky.

Tam najdete kvalitní produkty, takové produkty, které budete potřebovat, pokud chcete umět vyšívat a šít. A textilní galanterie je pro někoho, kdo je třeba krejčová anebo švadlena. Na tomhle webu najdete opravdu všechno, co budete potřebovat. Také třeba například krejčovskou pannu. Krejčovská panna je podle mého názoru opravdu hodně důležitá. Pokud jste krejčové nebo i krejčí. Vždycky jsem chtěla umět šít a vyšívat, jenomže bohužel ruce mám tak chramlavé, že se mi nikdy nic nepodařilo. Zkoušela jsem také uplést šálu anebo rukavice, ale ani jedno se mi nepodařilo.

Možná zkusím háčkovat.

Rukavice chápu, protože jsou velice náročné, ale že jsem také neupletla šálu? Jenom takový obyčejný kousek látky? To už byla pohroma. Proto jsem si řekla, že budu alespoň prodávat v galanterii. Máme tam také kožené věci, to už je ale zase kožená galanterie, ale ta je ihned vedle nás. Baví mě to. Pokud i vy hledáte nějaké textilní věci anebo textilní galanterii, můžete se podívat na zmíněnou webovou stránku. Tam můžete také najít věci, o kterých jste ani nevěděli, že třeba existují. Moje kamarádka nedávno sháněla krejčovskou pannu a také ji na tomto webu našla. Byla opravdu hodně spokojená.

Škola umění


Je opravdu hodně materiálů, že mnoho lidí by se v tom třeba ani nemuselo vyznat. To u nás, kdyby moje babička nebyla profesionální švadlena, tak bych ani některé druhy látek neznala. Já si také vzpomínám, když jsme ještě na základní škole měli pracovní činnosti. Já si myslím, že na přelomu tisíciletí už tohle úplně vymizelo. A na základní škole vůbec nebyly žádné pracovní činnosti. Tam jsme vyšívali tak, jak jsme potřebovali. Do školy jsme museli nosit různé materiály a látky, třeba klidně i sušené květiny nebo jiné látky. A protože my jsme neměli moc peněz, tak maminka nám vždycky dávala látky, třeba ze starého oblečení, takže jsme třeba nosili takové materiály, jako byl starý ručník nebo plenkovina.

Šusťákovina může být i voděodolná.

A také šusťákovina. Měli jsme doma opravdu hodně šusťákových bund. Takže vždycky, když už byly staré a roztrhané věci, tak nám maminka z toho udělala něco, abychom to mohli mít ve škole. Metráž šusťákoviny Prima-obchod,cz je cenově dostupná. Seženete ji například na webovém stránce prima-obchod.cz. Pokud také sháníte ale i jiné látky než jenom metráž šusťákoviny, tak samozřejmě na tomto e-shopu je také najdete. Najdete tady třeba například bavlnu, plenkovinu, satén, samet a podobně. Řeknu vám, že mě šití a vyšívání opravdu hodně baví. Dříve jsem také chtěla profesionálně šít.

Šusťákovina je kvalitní materiál pro všechno.

Ale bohužel mám špatný zrak, takže se mi tohle bohužel nevydařilo. I když jsem dva roky chodila na uměleckou školu, tak jsem potom přešla, protože mi tam jednoduše nešly dva důležité předměty. Byla jsem z toho opravdu hodně zklamaná, tak jsem si udělala alespoň hotelovou školu a víte, jak to nakonec celé dopadlo? Docela dobře. Našla jsem si práci v jedné místní textilce a přijde mi, že tam se dozvídám více věcí než tehdy na umělecké škole, takže pokud i vy chcete se pustit do vašeho podnikání a dělat umění anebo švadlenu, tak prosím. Jenom to hlavně nevzdávejte.

Betonový plot si nechte v Českých Budějovicích postavit na klíč


Českobudějovicko patří k nejkrásnějším koutům naší země a zejména v létě se tu pohybuje mnoho cyklistů, pěších turistů i vodáků, kteří se kochají malebností tamní krajiny. Jestliže máte to štěstí a v této oblasti přímo bydlíte, pak se zajeďte podívat třeba na Ostravsko do průmyslových aglomerací, abyste si svého místa k trvalému pobytu víc považovali. V Českých Budějovicích a v okolí bývá mnoho důvodů otevřít svůj pozemek tak, aby poskytoval do tamní krajiny větší výhled, týká se to například prostředí, kde je dobře patrná Kleť a další vrcholky Blanského lesa, anebo bezprostřední okolí řeky Vltavy či Malše s Římovskou přehradou, ovšem ne každý pozemek je umístěn tak, že je ze všech jeho stran zajímavý rozhled.

betonový plot

Nachází se tu místa, která je třeba naopak zakrýt, lépe chránit své soukromí například od příjezdové komunikace, parkoviště, továrny, skladu, sběrného dvora a podobných nevzhledných prostor. Pro tyto účely výborně poslouží v Českých Budějovicích betonové ploty. Jedná se o armovaný beton, zhotovený v podobě svislých opěrných sloupků a tenkých plochých panelů, jde o stavebnici pro suché zdění bez malty a lepidel, načež výstavba oplocení je poměrně rychlá a v porovnání s jinými typy zdiva i levnější.

České Budějovice

Betonový plot si můžete postavit sami, ale pouze za předpokladu, že máte k dispozici potřebnou mechanizaci, bez ní by to byla soumarská dřina a hlavně nebezpečná činnost. Každá z desek váží necelý metrák a museli byste každou z nich zvedat do výšky až nad hlavu, což je zátěž i pro kulturisty, natož pro běžné smrtelníky. Profesionálové se při montáži plotu na klíč postarají i o složení materiálu na stavbu, k tomu je zapotřebí také těžká technika – nakladač či paletový vysokozdvižný vozík. Práce na klíč také obnáší výkopové práce, které rovněž nejsou jednoduchou záležitostí pro nezkušené amatéry.

Entertainment is sometimes not easy


We humans have to fulfill our responsibilities. Exactly according to the well-known Czech proverb – “first work, then fun”. But as this saying implies, we humans don`t just work all the time. We`re supposed to have fun too. We should also have our hobbies that please us in our free time. And I think each of us has a hobby. And since we are different people, our hobbies are also different from each other.

střelná zbraň

We humans have different hobbies. No problem with that. But the problem may be that sometimes such fun cannot happen everywhere we are. Although there are hobbies that we can do anywhere, there are hobbies that can be done at any time, day or night, but there are also those hobbies that require special conditions. Something can only be done somewhere.

Such a shooting, for example. Surely it is clear to you that this is not possible everywhere we can think of. How would it look in our country if someone shot for fun, for example, on the streets, in our houses, in shops, schools and the like? That would be terrible. Every now and then someone would be hurt, often someone could die and that is not what is expected of entertainment.

střelná zbraň

And so people who love shooting have the right to enjoy it. But for the sake of all other people and themselves, they can only shoot somewhere. And so they can enjoy it too, there is shooting range Outbackprague. That`s where people who like to shoot can ride. Even those who don`t have their own weapons. Because there they lend them the weapons they want, give them ammunition, explain to them how to handle such weapons, and see to it that no one gets hurt. And since they have instructors who speak Czech and English, even English-speaking foreigners can shoot there.

So even people who like shooting have a place where they can have a great time. And that might be an inspiration for you too.

Stále je to problém


Co je covid?
Pod tímto pojmem si ještě před pár lety nikdo neuměl představit o co vlastně jde. Velice rychle jsme se ale dočkali odpovědí. Jde o virus, který byl podle části vědců uměle vytvořený v laboratoři a nejspíš omylem vypuštěný ven. Způsobuje vážné onemocnění dýchacích cest. Vzhledem k tomu že se šíří kapénkami, není v podstatě žádná účinná obrana před nákazou, kromě absolutní izolace lidí. A tak se u nás začaly zavírat nejprve zábavní podniky, poté obchody a nakonec i firmy. Lidem to způsobilo obrovské psychické i finanční problémy, a s mnohými následky se někteří potýkají i dnes, 4 roky po vypuknutí pandemie.

covid testy

Nákaza se šířila rychle
Během podzimu a zimy se šíří nejvíc nemocí za celý rok. Může za to především fakt, že lidé jsou bezohlední a i nemocní chodí do práce a třeba i do kaváren. Není divu, že jsou nemocní všichni, a část lidí dokonce i vícekrát za jednu zimní sezonu. A mezi nemoci, které jsou nyní na seznamu respiračních chorob, které na nás útočí, je i covid. Napadá nezřídka i plíce, a nikdo předem neví, jak nemoc přečká.

Aby se nemoc nešířila tak rychle, bylo nutné chodit na PCR testy, které měly pomocí výtěru z nosohltanu odhalit nakažené jedince. Bohužel byla testovací centra přetížená a na výsledky se čekalo několik dní, takže toto nebyla moc účinná cesta. Daleko lepší byly antigenní testy Covidexpert.cz, které se používaly nejen ve zdravotnických zařízeních, ale i u jednotlivců a ve firmách.

covid test

Proč jsou lepší?
Spousta lidí má v živé paměti podstupování PCR testů. Mnohdy šlo o bolestivý zákrok, po kterém někteří lidé dokonce krváceli z nosu. Mnozí odběratelé vzorků byli hrubí a poškodili tak sliznici, která reagovala krvácením. U antigenního testu nic takové nehrozí, pokud je test prováděn pomalu a opatrně.
Vzorky se berou ze slin nebo z přední strany nosu a vzorek se smíchá s roztokem. Výsledek je vidět hned.

Čím vylepšit setkání s přáteli


Užívat si společně strávené chvíle s přáteli je pro většinu lidí příjemnější v létě, kdy je teplo a světlo dlouho do pozdních hodin. Dá se toho dělat mnohem víc než v zimě, kdy se lidé zdržují spíše ve vnitřních prostorách kvůli chladu a tmě. Během letních měsíců se dají navěšovat různé výstavy, koncerty, festivaly nebo můžete být jen tak u sebe doma na zahradě a pod pergolou nebo terasou si užívat krásné počasí, a klidně i něco dobrého připravit na grilu. Léto přímo vybízí k pití koktejlů a užívání si každého okamžiku s těmi, které máte nejraději.

vodní dýmka

Když už budete u vás na zahradě, stojí za to si vychutnat i vodní dýmku, která je populární hlavně v zahraničí, ale i u nás si našla mnohé příznivce hlavně díky tomu, že skvěle chutná a není tak škodlivá jako běžné cigarety. Většina lidí si ji dává právě jen venku v létě, takže se nemusíte bát že by vám škodila jako klasické cigarety nebo tabák obecně. Výhodou dýmky je, že její chuť je lehká a svěží díky vodě ve váze, a hlavně díky příchutím, které si můžete dát.

muž dýmka

Zkusit můžete populární ledové ovocem které se hodí právě hlavně na léto. Ledový meloun nebo citrusy chutnají svěže a zachutnají i vám, pokud běžně nekouříte. Abyste si mohli dopřát vodní dýmku i doma, je dobré si ji pečlivě vybrat, abyste ji mohli kdokoliv vytáhnout. Někteří lidé si ji dávají po celý rok klidně i doma, ale doma to pro někoho nemá takovou atmosféru jako v létě venku.

Při výběru vodní dýmky dbejte na to, aby byla dostatečně velká. Pokud si ji chcete občas dát ve větším počtu lidí, musíte mít i hadice. Dáma by měla být široká aby se nepřevrhla, a také byste si měli pořídit kvalitní dýmku, která má u korunky sítko na uhlíky. Hledáte kde koupíte tabák do vodní dýmky v Praze? Podívejte se k nám, nabízíme všechno co se týká kouření vodních dýmek – od dýmek až po náhradní díly.

Čistá voda ve vašem bazénu


Líbí se vám představa že máte doma svůj vlastní bazén? Komu by se nelíbilo, že bude moct otevřít dveře svého domu a vejít přímo do bazénu. Poslední roky stále roste počet zájemců o bazén, a to hlavně kvůli rostoucím letním teplotám. Ty jsou nepříjemné, protože člověk se hodně potí, klesá jeho výkonnost a jediné na co myslí, je koupání v bazénu a zmrzlina.

Je nutné počítat s tím, že nákup vlastního bazénu je investice v řádu desítek tisíc. Kvalitní bazén je vyrobený ze speciálního plastu, a navíc je potřeba dokoupit všechen materiál k instalaci. Zapomínat nesmíte ani na údržbu bazénu, která také není zadarmo. Nicméně i přes všechny investice se nákup bazénu rozhodně vyplatí. Získáte koupání po celý den, budete mít soukromí a sami si rozhodnete jak dlouhá bude vaše koupací sezona.

žena u bazénu

Zdravotně nezávadná
Jistě víte, že přírodní koupaliště, jako jsou rybníky nebo jezera, jsou někdy ve stavu, kdy se v nich koupat nesmí. Hygienická stanice pravidelně odebírá vzorky a informuje veřejnost o tom, v jakém stavu voda je. Stojatá voda, která se nečistí a doslova žije vlastním životem, může být pro koupání nebezpečná. Vyskytují se v ní řasy a často i živočichové, kteří již nevykazují známky života. Tlející voda která zapáchá a má zelenou barvu není nic hezkého.

dno bazénu

Voda ve vašem bazéně může být také zelená a nevhodná ke koupání. Stačí zanedbat čištění vody a vodu budete moct vypustit. Vzhledem k cenám vody napříč republikou ale bude lepší, když se o ni budete starat. Podle objemu bazénu by vás zanedbání čištění vody mohlo stát tisíce korun zbytečně navíc. Ideální je chlor šok chlorito.cz, který vodu okamžitě zbaví choroboplodných zárodků a dezinfikuje ji. Právě dezinfekce je velice důležitý krok, protože díky tomu nemají mikroorganismy šanci se přemnožit a způsobit tak to, že voda začne být cítit a začne se zakalovat.

Máme doma bungalov


Domy typu bungalovu se těší velké oblibě z několika důvodů, pojďme si je tu společně připomenout.

Ekvivalent městského bytu – kdo bydlí v městském bytě, využívá známé výhody, která zaručuje, že veškeré vnitřní prostory jsou přístupné na jednom patře – na jedné ploše. Máte to z koupelny do kuchyně jen pár kroků, do obýváku stačí z ložnice ujít tři metr po rovině, takže se příliš nenadřete při pohybu mezi místnostmi. To se hodí zejména ve chvíli, kdy jste unavení z práce, po cvičení v posilovně, anebo v případě onemocnění, kdy většinu času trávíte na lůžku. Žádné chození po schodech, máte tu zajištěn maximální pohodlí. Totéž se týká domu typu bungalovu 5kk do L.

ložnice v bungalovu

Dům do L – domy do L, a zvláště ty přízemní bungalovy, poskytují možnost ve výřezu v písmenu L vystavět krytou venkovní terasu nebo pergolu. Zvýší se tím jednak vizuální atraktivita objektu, a pak tu máte přímo u domu hezké posezení s výhledem do přírody. A pokud si dům postavíte na místě se zajímavým výhledem, nebude to mít chybu.

interiér domu

Atraktivní vzhled objektu – bungalovy patří k nejkrásnějším obytným stavbám, které známe. Je to dáno jejich tvarem a zejména valbovou střechou na nízkých obvodových zdech. Právě proto se tyto objekty často staví v přímořských letoviscích pro rekreační účely, lidé jsou tu maximálně spokojení, protože mají k dispozici veškerý komfort a dům se jim líbí i vzhledově. Lépe tu vynikne kontrast mezi červenou střešní krytinou a bílou fasádou či zelenou travnatou plochou před domem a modrou plochou zahradního bazénu.

Bungalovy nestíní sluneční záření – v bungalovech budete mít stále Slunce nad hlavou, tedy lépe řečeno na zahradě u domu, protože nízká stavba neblokuje přístup slunečních paprsků do vaší blízkosti. Proto jsou zahrady u bungalovů https://www.super.cz/539911-naladte-se-na-vanocni-svatky-s-lucii-bilou-v-novem-klipu-se-promenila-v-prvorepublikovou-hvezdu.html prosluněné, a lze tu pak pěstovat, na co si vzpomenete, od rajčat k paprikám až po meruňky, které vyžadují mnoho denního světla a přímého Slunce.

Jaké výhody má suché podlahové topení


Je jasné, že v našich podmínkách se v zimě zkrátka bez topení neobejdeme. I když počítáme s efektem globálních změn klimatu, stále ještě nejsou takové, aby náš druh, pocházející z tropického prostředí afrických savan, dokázal přežít bez úhony zimu v mírném klimatu. Nehledě na to, že se chceme doma cítit dobře, a příjemná teplota je rozhodně jedním ze základních předpokladů, aby tomu tak bylo.

místnost s podlahovým topením

To je ostatně i důvod, proč dnes najdeme ve všech stavěných obývaných domech také topení. Avšak zatímco dříve se topilo pouze krbem a krbovými kamny, dnes se nejčastěji používá centrální vytápění, kdy je teplo z kotle vedeno do plechových radiátorů, které následně ohřívají místnost. Avšak i tento způsob začíná být pomalu překonaný.

Stále častěji totiž vidíme namísto toho suché podlahové topení eshop.termtech.cz, kdy jsou vyhřívací rošty umístěny těsně pod podlahou. Díky tomu nám pak není zima od nohou a navíc je teplo rovnoměrně rozprostřeno po celé místnosti. A to je rozhodně něco, co se počítá. Nehledě na fakt, že zde nejsou radiátory, které by nám překážely například při rozmisťování nábytku a o které bychom se mohli poranit.

ovládací kolo radiátoru

Je samozřejmě jasné, že ani tato technologie ještě není dokonalá, a rozhodně má své mouchy. Například je zde fakt, že se jedná o topení suchou cestou. Zatímco například klasické radiátory fungují na tom principu, že se ohřívá voda, která v nich je, u toho podlahového nic takového nenajdeme. To může v některých lidech způsobit obavy z požáru, zvláště pokud mají podlahy dřevěné a nikoliv například betonové.

Také je tu fakt, že se k nim nejde tak snadno dostat. Pokud začne téct radiátor, nebo jednoduše přestane hřát, okamžitě to vidíme a je snadné jej zastavit. Porucha se pak většinou dá odstranit poměrně snadno. U podlahového je však nutné se k němu nejprve dostat, což může představovat problém.

Je tedy otázkou, zda se v dnešních podmínkách skutečně jedná o nejlepší způsob vytápění. Zdá se totiž, že prozatím jsou ty klasické lepší.