DobÅ™e zvolený koníÄek může zajistit nejen potÅ™ebné odreagování od pracovních povinností, ale může být i v práci patÅ™iÄnÄ› využitý. Jedním z takových je studium cizích jazyků. IdeálnÄ› pod odborným vedením. Ne nadarmo se říká, že kolik jazyků znáš, tolikrát si ÄlovÄ›kem. Toto hobby bývá celoživotní. Protože znalost cizích jazyků lze uplatnit v mnoha životních situacích. AÅ¥ už pÅ™i zahraniÄní dovolené, tak pÅ™i služebních cestách. PÅ™i kterých lze i mimo pracovní porady s kolegy budovat a utužovat potÅ™ebné vztahy. Bez kterých žádná spolupráce nemůže fungovat na sto procent. Další výhodou tohoto koníÄku je jeho dopad na posilování pamÄ›ti. Což je taky vítané.

Sportovní aktivity, které se provozují pravidelnÄ›, jsou rovněž dobÅ™e vítanou zmÄ›nou pÅ™i sedavém způsobu práce. AÅ¥ už v kanceláři Äi za volantem v autÄ›. ZacviÄit je možné i v zimních mÄ›sících v posilovnÄ›. Nebo si zaplavat v krytých bazénech. Jediná hodina, kterou si vyhradíte pro tohoto koníÄka každý den,  pÅ™ináší kromÄ› dobré nálady díky vyplavenému endorfinu i potÅ™ebný relax. Kdy je vypnutý telefon a je možné se vÄ›novat nejen svému tÄ›lu. Ale hlavnÄ› myÅ¡lenkám. StejnÄ› tak tÄ›lu lze dodat potÅ™ebnou vitalitu bÄ›hem. StaÄí pouhá půlhodinka dennÄ›. Je dokázáno, že tímto způsobem si manažeÅ™i jsou schopni nejen pÅ™ipravit novou prezentaci. Ale sami se posunout v rozhodování.

Jóga je rovněž dobrou volbou pro lidi, kteří jsou v každodenním pracovním vypÄ›tí. Protáhnout tÄ›lo a vyÄistit hlavu od starostí se pÅ™i tomto cviÄení daří vÅ¡em. PÅ™estože jóga vychází z východní filozofie má s obchodováním mnoho spoleÄného. Principy jako mít víru v sebe, nelhat, nekrást Äi nenechat se zaslepit stojí zato posilovat. Golf je rovněž jeden z nekontaktních sportů, které dokážou hráÄe naprosto pohltit. Tím, že se hraje v přírodÄ›, která pÅ™ináší potÅ™ebný klid do duÅ¡e, má v souÄasné dobÄ› stále více příznivců. GolfiÅ¡tÄ› se stává místem, na kterém dochází k setkávání úspěšných a zajímavých lidí. A navazování nových přátelství.